うつ病と闘う妻、向き合う夫 男の簡単料理

【料理１年生の成長記録】妻の代わりにボクがやる！

本日も料理していきます！

今回は回鍋肉です。

お肉と色んな野菜を一緒に摂れるので身体にいいですね！

本日の晩ごはん

・ごはん小　主食１

・ワカメとお麩の味噌汁　副菜１

・回鍋肉　副菜２ 主菜１

・ほうれん草のお浸し　副菜１

タリス

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